Angemessen essen

01.05.2010

Liebe Kundin, lieber Kunde

Das Leben präsentiert sich meist komplizierter als dass es in ein paar Sätzen zu deuten wäre. Und die Erfahrung lehrt einen, dass meist auch die einschlägige Beratungsliteratur nicht wirklich hilfreich ist, weil zu geschwätzig oder zu akademisch. Doch kürzlich wurde in einem Artikel einer Sonntagszeitung auf ein paar Merkmale hingewiesen, die eine gesunde Ernährung ausmachen und die trotz ihrer Einfachheit durchaus Sinn machen könnten. Es hiess da: „Kauf nicht, was deine Grossmutter nicht gekannt hat; lass es sein, wenn das Lebensmittel aus mehr als fünf Inhaltsstoffen besteht oder du einen Inhaltsstoff nicht aussprechen kannst; kaufe beim Grossverteiler aussen herum ein und nicht in der Mitte. Aussen sind Frischwaren, in der Mitte die Konserven.“ Simpel und trotzdem hört es sich überzeugend an, finden Sie auch?

Vielleicht lassen sich ja diese Ratschläge in Ihr gegenwärtiges Leben einbauen. Wir wünschen Ihnen jedenfalls einen schönen, unbeschwerten Mai.

Ihre Rotpunkt Apotheken